Terapia Gestalt

Qué es


La terapia Gestalt es una terapia de corte humanista, que se basa en la ayuda a la persona desde un enfoque holístico, es decir, ayudando a la persona a mejorar personalmente atendiendo a sus recursos mentales, corporales y emocionales.
Se centra en el "aquí y ahora", es decir, en la experiencia presente y enseña a la persona a responsabilizarse de sí misma, escuchándose y aceptándose tal como es.
La terapia Gestalt no solo se limita a ayudar a personas que se encuentran en un momento emocional inestable, sino que también ayuda a crecer y desarrollarse personalmente, pues promueve el autoapoyo, lo saludable y el bienestar general de la persona.
La terapia Gestalt ayuda en general a:
  • Aumentar la autoestima
  • Superar la angustia y el sufrimiento
  • Mejorar las relaciones (pareja, personales, familiares, etc)
  • Encontrar equilibrio y bienestar psicológico
  • Sanar heridas actuales o pasadas
  • Vivir con mayor plenitud

Supervisión


La supervisión en terapia Gestalt nace de la necesidad que tiene el terapeuta que se está formando o que acaba de formarse de ser orientado en sus casos clínicos por otro terapeuta con más experiencia profesional y personal.
Hay dos formas de poder supervisar:
  • Individualmente
  • De manera grupal (siendo esta última más enriquecedora)

Terapia Gestalt Córdoba

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