La
ansiedad es un mecanismo natural, que nos alerta de un sentimiento
tan fuerte en el ser humano como es el miedo y nos alerta
de situaciones potencialmente peligrosas.
Normalmente,
ese estado de tensión psicológica de forma moderada,
nos ayuda a hacer frente a los inconvenientes o temores de
la vida diaria y a afrontar los retos que se nos van presentando.
Por tanto,
un grado de ansiedad moderado, es útil y necesario,
pero cuando la ansiedad se hace demasiado presente, es desproporcionada
o incluso no responde a peligros reales y nos influye negativamente
en nuestra vida diaria, estamos ante un trastorno. |
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